経典2012/11/17発刊
長寿を得るためには
大川隆法
1998/03/06
栃木・宇都宮仏宝館
1 長寿を願うことは執着ではない
いくつになっても人間には学ぶことがある
長寿で帰天した人のほうが、この世に対する執着が少ない
「人生百歳時代」に対応できる心構えを
2 長寿を得るための五つの方法論
方法論① 楽天的に生きる
・くよくよしない、無理をしない、怒らない
・ストレスを避けるための工夫
方法論② 健康をイメージする
方法論③ 体の鍛練を怠らない
方法論④ つねに新しいことを学習する
方法論⑤ 他人から必要とされる人を目指す
3 「未来は明るい」と信じて生きよう